광명시립소하노인종합복지관(관장 서은경)은 어르신의 만성질환 자가관리를 위한 건강 특화 프로그램 ‘고고당 아카데미’를 4월 4일부로 성공적으로 마무리했다고 밝혔다. ‘고고당 아카데미’는 소하노인종합복지관이 2025년 새롭게 기획한 실천 중심의 건강관리 프로그램으로 총 10명의 어르신이 참여했으며, 주 2회씩 5주간 진행됐다. 고혈압과 당뇨 등 만성질환에 대한 이해를 바탕으로, 사전 검사와 건강 상담, 주제별 교육, 사후 점검까지 단계적으로 구성되어 어르신들의 건강 자립을 돕는 데 중점을 뒀다. 프로그램은 간호사, 물리치료사, 광명시 고혈압·당뇨병 등록교육센터 등이 함께 참여해 전문성을 높였다. 교육 내용은 질환별 이론과 영양 교육, 스트레칭, 걷기 운동, 발 건강관리, 밥그릇 체험 등 실생활에 밀접한 내용을 중심으로 진행됐다. 복지관은 시작과 종료 시 건강 수치를 비교하며 효과를 확인했고, 상담을 통해 개인 목표 달성 여부도 점검했다. 참여한 어르신들은 “막연했던 건강관리가 체계적으로 다가왔다”, “생활 속 실천이 가능해졌고 자신감이 생겼다”고 입을 모았다. 복지관 측은 이번 프로그램의 호응도를 바탕으로 ‘고고당 아카데미’를 올해 하반기에도 동일한 구성으로 다
새소리봉사단은 3월 25일(화) 오후 2시 광명극장에서 400여명의 광명시 어르신들을 모시고 ‘봄맞이 실버대잔치’를 개최했다. 아카데미 시간에 배운 어르신들의 열정과 솜씨가 담긴 작품 전시회를 동시 진행했다. 다채로운 문화공연과 복음이 전해진 마인드 특강으로 모든 참석자들에게 기쁨과 감동을 선사하는 행복 나눔의 잔치였다. 지난 학기 활동영상 시청 후, 이상숙 교사의 사회로 행사의 문을 열었다. 사회자는 오랜 시간 함께해 온 실버대학생들에게 감사와 존경의 마음을 전하고, 어르신들에게 활기찬 봄날을 선물해 드리고 싶은 마음으로 잔치를 준비했다고 인사했다. 오프닝 무대로 실버대학 교사들의 ‘도라지타령’ 무용, 신나게 따라 한 '건강체조', 광명시의회 이지석 의장과 광명시 시의원 이재한 의원이 참석해 축하 인사를 전했고, 윤순갑 전 평통회장, 한국자유총연맹 신경택 경기회장이 참석해 자리를 빛내주었다. 이희택 학장은 ‘아버지의 사랑’을 주제로 렘브란트 작 ‘돌아온 탕자’, 부성애를 가진 가시고기 이야기와 삶 속에서 경험한 아버지의 진솔한 사랑을 전했다. “공연들이 너무 짜임새 있고 특히 학장님 마인드 시간에 아버지의 사랑에 대한 강연을 들으면서 제 마음이 너무 편해졌
광명도시공사(사장 서일동, 이하 공사)는 27일 ‘재건축 철산주공8,9단지 임대주택(이하 행복주택)’ 입주자 92세대를 모집한다고 밝혔다. 광명시 주거정책에 맞춰 신혼부부·고령자·주거급여수급자에게 공급될 철산주공8,9단지 주택재건축 정비사업 임대주택 92호(전용면적 59㎡)의 입주자격은 입주자 모집공고일 기준 무주택세대구성원이며, 혼인신고한 날부터 7년 이내 또는 만6세이하 자녀를 둔 신혼부부, 입주전까지 혼인신고 예정인 예비신혼부부, 만6세이하 자녀를 둔 한부모 가족, 만65세이상 고령자, 주거급여법에 따른 주거급여수급자이다. 공급대상별 공급호수는 신혼부부(한부모가족 포함) 82호, 고령자 5호, 주거급여수급자 5호이며, 공급방식은 모집공고일 기준 광명시민에게 우선 공급 후 잔여 물량 발생 시 그 외 지역민에게도 일반공급 할 예정이다. 공급대상별 기본 임대보증금은 신혼부부 2억 220만 원, 고령자 1억 9,209만 원, 주거급여수급자 1억 5,265만 원이며, 기본 월 임대료는 신혼부부 약 81만원, 고령자 77만 원, 주거급여수급자 61만 원이다. 월 임대료와 임대보증금은 상호전환이 가능하며 임대차 계약체결 시 기본 임대보증금의 50% 범위 내에서 상호
2025년 3월 27일(목), 시립광명종합사회복지관(관장 최효정)은 ‘2025년 광명 브리지 봉사단 해오름식’을 성황리에 개최했다. 광명 브리지 봉사단은 광명시 내 7개동(광명2동~광명7동, 학온동)을 중심으로 주민이 주도하는 통합돌봄 서비스 체계를 구축하고, 함께 어울려 살아가는 마을 공동체를 조성하기 위해 운영되고 있다. 이날 행사에는 사단법인 사랑나눔복지공동체 이한진 이사장, 광명시기독교연합회 한흥식 회장을 비롯한 내빈과 광명 브리지 봉사단 소속 자원봉사자가 참석해 자리를 빛냈다. 행사는 개회 인사말을 시작으로 2024년 사업 성과 공유, 전체 자원봉사자 선서, 2025년 사업 안내 및 지역밀착형 교육 순으로 진행됐다. 광명 브리지 봉사단은 ▲사회적 돌봄 계층의 안전망 강화를 위한 <정기 사랑나눔 활동> ▲선주민과 이주민 간 유대 형성을 위한 <이음 프로젝트> ▲기후위기 취약계층을 지원하는 <따숨 프로젝트>를 운영하며, 지역 내 돌봄 네트워크를 활성화하고 있다. 행사에 참석한 한 봉사자는 “이웃의 건강과 안전을 위해 함께할 수 있어 뜻깊다. 앞으로도 정기적인 나눔 활동을 통해 지역사회에 긍정적인 변화를 만들어가고 싶다”고
하안종합사회복지관(관장 김재란)은 2025년 3월 25일(화) 11시, 하안종합사회복지관 3층 강당에서 하안시니어아카데미 열린강좌 「건강백세운동교실 – 실버요가」의 첫 시작을 열었다. 이번 프로그램은 하안종합사회복지관이 2025년 「국민건강보험공단」 건강백세운동교실 강습시설로 선정됨에 따라 어르신들의 체육·여가 프로그램에 대한 욕구를 반영하여 ‘100세로 이어지는 건강한 노년'라는 주제로 국민건강보험공단 광명지사와 함께 기획되었다. 실버요가는 건강체조와 요가를 접목한 노인맞춤형 프로그램으로, 어르신 건강 증진과 노인성 질환 예방을 목표로 진행된다. 건강백세운동교실 실버요가는 하안종합사회복지관의 노인대학 하안시니어아카데미의 열린강좌로 노래교실, 맨손체조, 한글교실 등 7개 과목과 함께 운영되며, 복지관은 이외 어르신 복지사업인 웰다잉 오픈강좌, 어르신 자서전 프로젝트, 찾아가는 온동네 어르신 취미활동 및 재능기부동아리 '동취미' 등을 통해 어르신이 다양한 프로그램에 참여할 수 있도록 지원하고 있다. 하안시니어아카데미 열린강좌 「건강백세운동교실 – 실버요가」에 참여한 어르신은 ”복지관과 공단이 함께 운영해서 더 믿음이 가는 프로그램이다", "복지관에서 다양한 활
하안종합사회복지관(관장 김재란)은 3월 20일(목) 사회적 단절 및 고립위기의 북한이탈주민을 발굴하고 안부를 묻는 주민 모니터링단 「안심&컬쳐브릿지」 발대식을 진행했다고 밝혔다. 브릿지 모니터링단은 남·북한 주민이 함께 사회적 단절 및 고립 위기 북한이탈주민을 발굴하고 ‘주 1회 모니터링 및 안부 확인’, ‘상시 전화 상담’ 등의 활동을 통해 지역 내 사회적 안전망을 구축하고 고립감을 완화하기 위해 3인 1조로 구성되어 활동하게 된다. 이번 발대식은 「안심&컬쳐브릿지」의 본격적인 시작을 알리고, 지속적인 안부 확인을 함께 할 모니터링단의 역량 및 소속감을 강화하기 위해 마련되었다. 함께 참여한 남북한 주민들은 광명시 북한이탈주민 현황 및 사업소개, 위촉장 전달, 앞으로의 다짐 순으로 진행된 발대식을 통해 결속력을 높이는 계기를 마련하였다. 특히, 모니터링단은 남한 주민 4명, 북한 주민 8명, 전문요원 2명으로 구성되어 태어난 곳은 서로 다르지만 한마음이 되어 소통하고 교류하며, 북한이탈주민의 어려운 상황을 함께 나누는 것에 의미가 크다. 브릿지 모니터링단 활동의 본체인 「안심&컬쳐브릿지」 사업은 노인이나 장애인 등 사회적 약자에 비해
철산종합사회복지관(관장 김영선)은 20일 100세를 맞이한 어르신의 생신을 축하하기 위해 직접 어르신댁에 찾아가 ‘웃음꽃 생신잔치’를 진행하며 어르신의 안녕과 무병장수를 기원하는 자리를 마련하였다. 100세를 맞이한 어르신은 철산2동에 거주하는 이공순 어르신으로 철산복지관은 어르신의 자택에서 생신선물 전달과 기념사진 촬영 등을 통해 축하 인사를 전달하였으며, 당일 철산2동행정복지센터 직원들도 함께 자리하여 어르신의 생신을 축하하며 더 뜻 깊은 자리가 되었다. 100세를 맞이한 이공순 어르신은 장수의 비결로 “건강을 위해서 날씨가 좋은 날이면 집 앞 산책을 하며 운동을 통해 건강을 지키고 있고, 철산복지관을 비롯하여 지역의 여러 곳에서 신경 써줘서 하루하루 행복하게 보내고 있다”고 소감을 전했다. 철산복지관 김영선 관장은 “100세를 맞이하신 어르신께 직접 찾아 뵙고 축하를 전할 수 있어 매우 기쁘게 생각하며, 지역과 동에서도 함께 참여해주셔서 감사하다. 앞으로도 지역사회와 긴밀히 협력하여 어르신들이 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있도록 노력하겠다” 밝혔다.
광명시(시장 박승원)1인가구지원센터는 2025년 3월 사회적 고립 광명시 1인가구를 위한 마음e음 라면 카페를 운영한다고 밝혔다. 센터는 홀로 사는 1인가구가 늘면서 사회적 문제로 대두된 은둔형 고립 위기 가구 구성원이 스스로 밖으로 나오게 할 다양한 방법을 고민하다 마음e음 라면 사업을 운영하게 되었다. 센터 내 커뮤니티 공간에 1인가구 분들이 이용자 대장 작성 후, 스스로 라면을 끓여 먹을 수 있도록 편안한 카페(커피, 차 제공) 공간을 조성하고 지역에서 후원받은 라면을 제공한다. 앞으로 마음e음 라면 후원 릴레이 캠페인을 연중 실시해 지역주민 및 민·관 기관 및 단체에서 후원에 자발적으로 참여하도록 하여 돌봄 체계 구축 및 고립감 해소를 통해 안전한 광명시 조성에 기여하고자 한다. 무료 제공 라면을 시식한 1인가구 중 김OO씨는 “매일 먹을 순 없지만 가끔은 라면이 끓여 먹고 싶을 때 1인가구지원센터를 떠올리게 될 것이고 주변 1인가구에게도 알려야 할 따뜻한 복지”라고 소감을 전했다. 신정은 광명시1인가구지원센터장은 “고립 1인가구 사회적 문제가 심각해지는 것은 그들이 촘촘한 복지 정책에 대한 정보를 알지 못하기 때문”이라며 “비록 라면 하나를 먹는 시
지나보니 마음의 재산 고 희 숙 무엇을 담고 살았을까 까맣게 때가 낀 채 기억의 방에 차곡차곡 쌓여진 조각들 흑인지 백인지 마저도 희미한 빛바랜 시간들을 하나씩 꺼내 본다. 재사용할 것인지 아니면 소각해 버려야 하는지 봉투마다 이름을 달고 분리해 간다. 시작할 땐 말끔히 치우리라했는데 왠지 마음뿐이다. 이것도 저것도 차마 버릴 수가 없다 지나보니 좋은 것도 나쁜 것도 슬픈 것도 기쁜 것도 마음의 재산 빛은 바랬지만 삶을 고스란히 채워준 지워지지 않는 발자국이었다.
아궁이의 소중한 추억 고 희 숙 흙내음과 나무향이 부등켜 안고 고향의 냄새로 부르는 그리운 옛집의 소중한 추억 부뚜막에 놓인 그을린 솥단지 정겨움이 묻어나는 정지간 구수한 밥 뜸 내음 노릇노릇 누룽지 맛이 그립다 아궁이에 장작불 지펴 밥 짓고 부지깽이로 남은 숯불 모아 입가에 검댕 묻혀가며 먹던 군고구마와 국자 속 달고나 잊을 수 없는 추억의 맛 이젠 돌이킬 수 없는 지난 맛이지만 아궁이 속 불씨처럼 꺼지지 않는 잔불로 남아 나의 삶을 조금씩 따뜻하게 익혀가고 있다.
지금이 좋다 고 희 숙 그 전엔 몰랐다 진짜 아무것도 몰랐다 삶이 무엇인지? 어떻게 사는 것이 잘 사는 것인지... 그 전엔 안 보였다 봄볕에 흙덩이 밀쳐들고 올라오는 풀 한포기에 담긴 위대함도... 열심히 산 하루의 모퉁이에서 해넘이의 아름다움에 왜 눈물이 나는지도... 그냥 그런 줄만 알았다 중년인 듯 노년인 듯 60고개를 넘어 늦은 듯도 싶고 이른 듯도 싶은 나이... 부모님도 떠나고 아들, 딸 녀석도 제 살길 찾아가니 삶은 강물처럼 흘러가는 것인 줄... 조금은 보인다. 진한 생명력의 이름 모를 잡초에서... 힘겹게 주운 파지를 리어카에 실고 가는 할머니에게서 지금 어디쯤 와있고 또 어디로 가야 하는지... 어제의 사소함이 새롭게 다가오고 지나감이 소중함으로 다시 보여 지는 지금 아무도 가르쳐주지 않았지만 삶이 오롯이 익어가는 지금이 좋다.
지워지지 않는 발자국 고 희 숙 새벽부터 내린 비 대지를 적시고 세상의 더러움을 깨끗함으로 씻어내니 씻긴 내 마음에 그리움을 더 합니다 비가 내린 아침 어제의 발자국은 지워졌지만 마음에 각인된 그리움은 그 어떤 빗물에도 지워지지 않습니다. 나이가 들면서 유난히 빗소리가 좋음은 세상을 그 만큼 포용해 나가는 것이고 당신으로 인해 삶의 의미를 조금씩 넓혀가고 있는 것입니다 오늘도 빗길 위에 나만의 발자국을 그려 봅니다
추억은 정지된 인생 고희숙 흐르는 세월 속에 청춘은 멈춰지지 않고 고운 순간은 추억만 남기고 떠나 그리움이 영혼을 헤집어 울릴 때 잔주름 갈피에 서러움만 쌓여간다 늦지도 빠르지도 않게 똑같은 하루를 나눠먹는 시간인데 나의 시간은 어이 이리도 빨리 가나 정지된 영상으로 살아난 어제처럼 오늘도 또 다른 영상으로 재생되어 추억의 창고에 쌓이겠지. 그리움이 밀물처럼 밀려오는 날 한 장 한 장 꺼내어 웃음지어야 겠다.
이름이란 고 희 숙 누군가의 얼굴입니다. 누군가의 여정이 차곡차곡 쌓인 인생입니다. 이름만 생각해도 그 사람이 저절로 떠올려 지는 것은 이름 속에 사소한 기억까지도 저장되어 있기 때문입니다. 열살의 꼬마도 백세의 어르신도 이름만 들으면 살아온 만큼의 시간이 스르르 풀려나옵니다. 그 속에 당신의 모든 것이 담겨있으니 참으로 소중히 여겨야 합니다. 똥을 담으면 똥통이 되고 금은보화를 담으면 보석함이 됩니다. 똥을 담는 것도 금은보화를 담는 것도 자신의 몫입니다. 우리는 태어나서 혼자만의 소중한 이름을 받았기에 한걸음 옮길 때마다 이름을 키워가야 합니다. 오늘도 노을은 아름답게 저물어가지만 내일도 모레도 누군가의 가슴에 아름답게 각인될 이름을 그려 봅니다.
창문 투명한 너를 보면 욕심의 때가 덕지덕지 붙은 것 같아 왠지 부끄럽고 한없이 작아진다. 넌 돌팔매에 부서지고 깨어져도 침묵을 지키는데 지나가는 말 한마디에도 힘겨루기 하듯 촉각을 세운다. 길 잃은 폭풍도 따뜻이 안아 넉넉한 햇살의 품으로 돌려보내는데 하나도 둘도 바깥바람으로 돌리며 가슴에 스스로 상처를 준다. 길이 보이지 않는 밤이면 반짝이는 별 그림자로 다리를 놓아 엄마 품속으로 이끄는 넌 낮에도 밤에도 나를 이끄는 등불이다.
겨울나무 고희숙 흰눈은 봄이 아직 멀리 있다 말하지만 나무가 겨울을 참아내는 것은 저만큼 봄이 왔다는 것을 알기 때문이다. 겨울나무처럼 기다림을 아는 사람은 지난 시간도 지난 세월도 원망하지 않는다. 다만 또 한번의 시작을 기다릴 뿐...
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