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광명종합사회복지관의 천사들

할머니와 청소년이 함께 하는 오징어볶음 - 밥으로 통하는 캠페인 6탄

각종 채소와 쫄깃한 오징어, 매콤한 양념까지. 오징어 볶음은 사람들이 좋아하는 반찬 중 하나이다. 이런 오징어 볶음을 직접 만들어 먹어보면 어떨까? 지금부터 할머니의 사랑이 듬뿍 담긴 오징어 볶음 레시피를 소개하려고 한다.

 

재료: 오징어, 양파, 당근, 청고추, 홍고추, 대파, 식용유, 고춧가루, 고추장, 간장, 설탕, 마늘, 후추약간

 

[레시피]

1. 오징어를 깨끗이 씻어 놓는다.

 

      

가현: 할머니, 근데 이건 어떻게 씻는 거예요?

할머니: 흐르는 물에 꼼꼼히 씻어야 해. 그래야 더 맛있거든,

가현: 그렇구나. 신기해요!!

 

2.오징어 몸통 안쪽으로 칼집을 넣어 먹기 좋게 썬다.

 

할머니: 오징어는 할머니가 썰 테니까 가현이랑 소영이는 채소좀 씻어줄래?

가현, 소영: !!

 

3. 양파, 당근, 홍고추, 대파를 볶기 좋게 손질한다.

 

      

소영: 할머니 이게 왜 안 썰리죠..?

할머니: 칼을 이렇게 잡고 손을 다치지 않게 조심해야해.

할머니 꿀팁: 채소들은 사선으로 썰어야 보기 좋다.

 

4.:고춧가루 9숟갈, 고추장 숟갈, 간장 6숟갈, 설탕 4숟갈, 마늘 4숟갈, 후추 약간을 넣은 양념장을 만들어 오징어를 버무린다.

 

       

할머니: 얘들아 이거 양념 간 좀 볼래?

가현, 소영: 딱 좋아요 할머니~

 

5. 달군 팬에 식용유를 넣고 채 썰어 놓은 야채를 볶는다.

 

       

소영: 할머니 이렇게 기름을 조금 넣어도 돼요?

할머니: 튀기는 게 아니라 볶는 거니까 조금만 넣어도 된단다.

 

6. 양념한 오징어를 마지막에 넣어 함께 볶는다.

 

가현, 소영: 할머니, 오징어 볶음 냄새가 너무 좋아요~

할머니: 금방 맛있게 만들어줄게~

 

오징어 볶음, 이제 청소년도 한 번 만들어 보자!!

 

일상의 소소한 행복을 전해드리는 할머니들의 레시피 - 밥상휘게 같이할레

 

디딤청소년활동센터 기자단 연재 시리즈 6

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광명시1인가구지원센터–광명시자살예방센터 업무협약 체결
광명시(시장 박승원) 1인가구지원센터는 지난 2월 12일, 광명시 1인가구의 자살예방을 위한 지원 체계를 강화하기 위해 광명시자살예방센터(센터장 고정경)와 업무협약(MOU)을 체결했다고 밝혔다. 이번 협약식은 김현진 광명시자살예방센터 상임 팀장과 신정은 광명시1인가구지원센터장이 참석한 가운데 진행됐다. 이번 협약은 1인가구 증가에 따른 자살예방에 선제적으로 대응하고, 지역사회 내 자살로부터 안전한 사회안전망 확충을 위한 목적으로 마련됐다. 양 기관은 협약을 통해 ▲생명존준문화 확산과 인식개선 ▲자살고위험군 발굴을 위한 홍보 활동 ▲생명사랑마을 구축을 위한 사업 협력 ▲기타 자살예방 사업 등 적극 협력할 예정이다. 또한 광명시1인가구지원센터는 지역사회 기관과 단체가 함께 참여하는 ‘생명존중 안심마을’ 사업에 협력기관으로 참여하여, 자살위기에 처한 주민을 조기에 발견하고 관내 전문기관에 의뢰·연계하는 자살예방 안전망 구축에 힘을 보탤 예정이다. 광명시자살예방센터 관계자는 “1인가구는 사회적 관계망이 상대적으로 취약할 수 있어 세심한 관심과 연계가 중요하다”며 “이번 협약을 통해 보다 체계적인 자살예방이 이루어질 수 있도록 협력하겠다”고 밝혔다. 광명시1인가구지원

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