광명시 고혈압·당뇨병 등록·교육센터, 치매센터, 자살예방센터는 오는 23일 오전 9시에 지역주민과 함께생활 속 걷기 운동을 실천하기 위해 “ 건강한 걷기 한마당”을 개최한다.

작년에 이어 두 번째를 맞이하게 된 이번 걷기 한마당은 광명시 보건소를 출발하여 소하동 한내천을 따라 4키로미터 정도를 걷게 되며, 경품추첨 및 건강식 체험을 진행 할 예정이다.

걷기 운동은 누구나 어디서든 할 수 있는 운동으로, 혈액 순환을 촉진시키고, 고혈압, 당뇨병을 비롯한 만성질환의 예방은 물론 스트레스 해소에 도움이되어 건강한 삶을 유지할 수 있다.

이번 걷기한마당을 통해 지역사회가 참여하는 열린 공간에서 대표적 만성질환인 고혈압 당뇨병 합병증 예방과 관리의 중요성을 부각시키고, 아울러 지역사회 내 건강문화 확산에 기여할 것으로 기대된다.

참가를 원하는 사람은 고혈압·당뇨병 등록·교육센터 (02-2689-9911) 로 신청하면 된다.